Курим?

[VLAD]

Дискуссия продолжается

Скажу лишь то что после того как бросил курить, первое время еда казалась вкуснее

ЗЫ. Всем удачи в борьбе в этой вредной привычкой

[metallict422]

Дискуссия продолжается

а я не дискутирую. Я знаю, что отучить от курения дело не из легких и в первую очередь зависит от самого курильщика и его силы воли, поентому зачем тратить свои нервы, ежели сам курильщик в душе не хочет бросать курить.

[VLAD]

metallict422

Сань, я ж не говорю что ты дискутируешь, я в целом про тему

зачем тратить свои нервы, ежели сам курильщик в душе не хочет бросать курить.

Это да, по себе знаю

[Alert]

Если б морковка содержала вместе с каротином ещё и никотин

итак, курение есть ни что иное как никотиновая зависимость.

Весь процесс курения - поступление никотина в организм (и побочных продуктов плюс сам процесс). Внезапное прекращение поступления никотина в организм не вызывает серьезных последствий для организма (по сравнению с другими наркотиками - нет ломок и т.д.). Есть ощутимый внутренний дискомфорт, потому что никотиновая зависимость - это психоэмоциональная зависимость (не физиологическая).

Теперь по поводу бросания курить. Волевой акт принятия решения не курить (мля ) в большинстве случаев не дает положительных результатов.
Почему? Да потому что пытаясь освободиться от психоэмоциональной зависимости от сигареты, курильщик попадает под МЕНТАЛЬНУЮ зависимость, т.е. он вынужден СОЗНАТЕЛЬНО себя контролировать, убеждать себя не курить, что в итоге, часто приводит к еще большему внутреннему дискомфорту, который заканчивается тем, что человек тупо начинает курить (через неделю, две, месяц. Правда есть некий срок - 40 дней , типа если не покуришь 40 дней, за это время организм частично (или полностью ) перерождается, и больше не тянет. На себе проверял, так и есть)

Выход есть. Поскольку никотин - психоэмоциональная зависимость, нужно себя ПЕРЕНАСТРОИТЬ! Никаких волевых актов насилия над собой! Хорошее настроение! Ощущение радости и эмоциональный подъем! Не думать о запрете а радоваться состоянию, и ощущениям свободы. И бросить разом!

Для Буйного

Если поможет (дай то Бог!) машинку дарю обратно Но от настойки твоего личного приготовления не откажусь!

[гость]

По-вашему, курильщики автоматически избавляются от стрессов ... ?

достаточно спорный вопрос. Я бы сказал, от стресса, как физиологического явления (повышение давления, адреналин и т.д.) - нет, не избавляется. Но ... многие, в том числе и я, верят, что сигарета гасит эмоциональный всплеск, связанный с переживанием стресса (покурил, успокоился).

Я уж думал, что эти байки совсем умерли, у нас я их не слышал давным-давно.
"...давайте-ка ребята закурим перед стартом у нас еще в запасе четырнадцать минут" (не, ну нормально ли было сочинить такое чуть ли ни про коммунизме? ) . Вот общество раньше считало, что курить - это нормально, курили в гостях те, кто вообще-то не курил, я маме говорил, я не курю, я просто научиться, и мама успокоилась, помню, батя при матушке дал мне попробовать "Союз-Апполон" попробовать... В армии выдавали курево практически детям, которых еще вчера в школе гоняли за курение ...Вот отношение общества и формирует отношение конкретного человека к этой привычке ... .

[Антон80]

Хорошее настроение! Ощущение радости и эмоциональный подъем!

Так и провоцируют закурить и расслабиться

[мишаня]

Естественно. Процитировала только ту часть сообщения, на которую отвечала. Из контекста не вырывала.

ну хорошо.пусть будет так

Не нахожу.

я вам по доброму и искренне завидую. наверное вы нашли кусочек рая на нашей грешной земле...

Мишаня, Вы меня, к сожалению, ВООБЩЕ не поняли

вот это обидно.считал,что я понял,и наверное понял то,что только сам и хотел понять

[Буйный]

Оставляю 5 сигарет

И так каждый день Уговор? . Потом будем сокращаться по-тихоньку.

а у Толи длительность некурящего года только 354 дня (иногда 355). Выходит всё-таки курение сокращает нашу жизнь, или нет?

Да неее, Саш, те одиннадцать оставшихся дней я тоже живу, тока с цыгаркой в зубах

[Антон80]

Буйный
У меня осталось 2 сигареты
что делать?

[metallict422]

что делать?

сделать паузу, скушать Twix

[BORODA]

Антон80
Бежать, бежать и ещё раз бежать... За сигаретами!

[мишаня]

Бежать, бежать и ещё раз бежать... За сигаретами!

лучше блок сразу взять.оно ведь как---оптом дешевле

[Буйный]

Бежать, бежать и ещё раз бежать... За сигаретам

У меня осталось 2 сигареты
что делать?

Раньше надо было думать . У меня тоже осталось две , но мне их хватит- я всё рассчитал

[Буйный]

Подстрекателей прошу угомониться Пацаны серьёзной проблемой занялись под моим руководством

[Антон80]

Ну что же , покупать сегодня не буду. Посмотрим, что из этого выйдет.

[Буйный]

кто из этого выйдет.

Некурящий человек, но это будет позже Пиитнааадцааать!

[BORODA]

Антон80
Оффтопик: Не слушай никого, беги.. Время есть ещё..

[Антон80]

Не, сегодня не пойду

[Буйный]

BORODA Дима! Наше здоровье на твоей совести, гадский гад
У кого-то скоро питнашка(15000) в профиле выскочит

[Форумчанка]

У кого-то скоро питнашка(15000) в профиле выскочит

[BORODA]

Буйный
Толик, хоть немного побыть в роли демона-искусителя..

У кого-то скоро питнашка(15000) в профиле выскочит

Пиши!

[Антон80]

Ушел на перекур перед таким важным сообщением

[Буйный]

Юбилейное сообщение оставлю в этой теме - она важна для меня.
Дима, а подстрекателям будем делать это, кое с чем
[youtube][/youtube]

[BORODA]

Буйный
Толя, А пираний я не боюсь, я сам ей голову откушу по самые)) Антон80
Оффтопик: Осталась одна сигарета, а время-то ещё детское..

[Антон80]

Осталась одна сигарета, а время-то ещё детское..

А я настроился