У вас пополнение, а у меня радость! - 3

[Sindrom]

Худеть в месяц больше чем на 3,4 кило ОПАСНО для жизни!

Фигня! Можно спокойно худеть до 7 кг. за месяц.

Безопасный и порог считается 1 кг в месяц.

[Astorian]

Безопасный и порог считается 1 кг в месяц

А я считаю хрень все это Если у меня 50 кило жира, что будет с организмом если он лишится 10? Вон липосакция та же.... Фигова тонна килограмм за час и живут люди) Пост тот же.... Постятся люди, интенсивно худеют и утверждают что это полезно. Или православное похудение чем то отличается от интенсивного фитнеса?

[JaguarRUS]

С чего ты взял что сжигается чистый жир там где это надо? А то что органы могут отчасти поражены жировой тканью. И вместе с жиром сжигается и то что не надо. При такой скорости органы не успевают адаптироваться и восстанавливаться. Про липосакцию вообще пальцем в небо. Там в одном месте шмот жира откачивают вот и все. При худении там все иначе. Все системы задействованы.

[PECHKIN]

Во-о-от, совершенно новый поворот в теме, а кто-то уже хотел ее сносить, ну нельзя же так

[Astorian]

JaguarRUS

Не будем развивать тут оффтоп дискуссию. Как я уже писал исхожу из личного опыта - 25 кило за 6 месяцев, грубо по 4 килограмма в месяц. Не голодал, в обморок не падал, зубы не вываливались и ничего не болело. С каждым днем чувствовал себя только сильнее, легче и лучше. И это с учетом того что вместе с "сушкой" росло мясо.
Каждый раз взвешивался примерно с одинаковым количеством содержимого желудка, без фекалий, мочи и прочего дабы исключить погрешность. До тренировки, потом после. Через день по новой.

[артур с]

а вобще какая норма должна быть
у меня рост 180,а вес 92...тож живот растет ...от выпивки и от острых жирных закусок
так 92 вроде ж не криминально,а

[JaguarRUS]

а вобще какая норма должна быть
у меня рост 180,а вес 92...тож живот растет ...от выпивки и от острых жирных закусок
так 92 вроде ж не криминально,а

Вроде бы для твоего роста вес нормальный.

[PECHKIN]

так 92 вроде ж не криминально,а

ну да, тока солдатики ломаются

[артур с]

PECHKIN

[Йожык]

Каждый раз взвешивался примерно с одинаковым количеством содержимого желудка, без фекалий, мочи и прочего дабы исключить погрешность

Мне б тоже не мешало посушиться. Вешу около 90-95 кг при росте 170 Нормальный вес, как я думаю, в районе 75-80.

[артур с]

Йожык

хорошо помню давнишний наш разговор с парнями в армейке...мы тогда в кишлаке халтурили,бетон месили под отмостку...а хозяева с со своими друганами байбачами сидели на тапчане и чай пили...ьак вот у все них были пузаны здоровые и сытые
я тогда сказал корешу---блин када ж у меня такое пузо будет ---кажись дождался
бойтесь своих желаний

[bilbo]

Диеты - зло.
Хороший секс залог здоровья.

[Йожык]

Хороший секс залог здоровья.

До 75 кг можно и мозоль натереть

[PECHKIN]

в армейке...

Я на КМБ за месяц 10 кил набрал, с 70 до 80, потом о-ч-чень долго этот вес держался, но меньше уже не стал, теперь только в гору

[VLAD]

оффтоп

Я на прошлой работе из-за постоянных стрессов за месяц 5 килограмм потерял. Сейчас вроде восстанавливаюсь, 172 рост, вес 60кг

[дим 99]

Какие вы тут пузатики. Я даже завидую вам.
У меня как раз недовес и хороший, что токо не делал, самое простое что все говорили, сдай анализы ну делал я так ещё в школе потом в 2006г и в 2010 - ничего стирильный оказуется (думал найдётся хоть что то, сьем пилюли и буду набирать масу - называется ага размечтался)
Уже почти мне 30, а вешу чуть больше мешка цмента и никак не повышается, что токо не пробывал, 2,5 года хожу на тренировки, рельеф есть но не большой (вернее был опять сдулся за 2 месяца, с марта опять в бой) а вес очень мало набирается, зато скидываю очень быстро, за неделю было 3кг скинул, за мес 4-5 (для сброса надо всего лишь стрессы и неприятности). Вот недавно проходил курс (ребятки с тренажёрки посоветывали) детское питание 4мес, до этого яйца перепёлки 8мес по утрам сырые, а сейчас курс пиво и сметанка уже 1,5мес 3 раза в неделю. Результат - пока не очень.
Мож и вы что посоветуете я уже незнаю что ещё можно. После еды стараюсь 10мин поваляться. Ну не получается и всё, никак.
Как вы так поправляетесь, делитесь секретами.

[артур с]

дим 99

..ну в 29 то я тож стройняшкой был ....потерпи с 10 лет---все тебе будет

[VVB]

дим 99

...У меня ...недовес, ...что токо не делал,
...все говорили, сдай анализы...
Как вы так поправляетесь, делитесь секретами.

анализы - не сдавай! они вес прибавляют!
...

[дим 99]

артур с
Терпеть то мне не тяжело, лично себя я чувствую отлично, НО когда девушка тяжелее меня, знаешь как то не так, не правильно это
Это как вазик буксирует газельку (а бывает газелька даже с грузом или даже с прицепом)

[said74]

зачем раздувать из каждого поста автора целую ленту сообщений не имеющих отношение к теме?

[JaguarRUS]

Ну хотят они, пусть беседуют. Интеллигентно все.

[JaguarRUS]

У меня теперь левый попоротник стучит и мигает как бешеный. Это релешка накрылась?

[VLAD]

У меня теперь левый попоротник стучит и мигает как бешеный. Это релешка накрылась?

нет, это лампа сгорела

[JaguarRUS]

Какая лампа?(( То есть у меня какой-то из левых поворотников не работает??

[VLAD]

То есть у меня какой-то из левых поворотников не работает??

да, именно так